Organismisk psykoterapi

Organismisk psykoterapi antager, at der er en intim forbindelse mellem en persons psykiske tilstand og personens krop. Det vil sige, at man gennem fysisk påvirkning af personens krop kan nå sider af personens psyke, som ikke normalt er modtagelig for påvirkning.

I praksis foregår behandlingen ved at terapeuten arbejder med direkte berøring for at skabe kontakt til personens dybere psykiske bevisthed. Dermed genoplives og helbredes psykiske sår hos personen, som ikke kan påvirkes med ord alene. Kropøvelser er en del af behandlingen.

Metoden er udviklet af den amerikanske psykoterapeut Malcolm Brown blandt andet inspireret af psykologen Abraham Maslows formulering af den såkaldte behovspyramide og hans "humanistiske psykologi". Den antager, at mennesket er et højtstående dyr styret af primitive drifter i modsætning til, hvad man tidligere mente.

Hvordan har du det lige nu?

• Har du en følelse?
• Kan du forstærke din følelse?
• Hvad mærker du i din krop?
• Hvor i kroppen mærker du det?

Vil du prøve at rejse dig fra stolen?

• Kan du mærke jorden under dine fødder?
• Kan du mærke dit åndedræt?
• Hvordan er dit åndedræt?
• Kan du mærke andet i din krop?

Vil du prøve at ligge ned på madrassen?

• Må jeg lægge mine hænder på din krop?
  ... på din lænd?
  ... mellem dine skulderblade?

Jeg afpasser mine spørgsmål og forslag efter, hvordan du har det - og hvordan du reagerer i terapien.